Статья содержит список из 10 непонятных слов из фитнес-сленга, таких как босу, бодибар, бёрпи и другие, а также их описание и применение. Также в статье описываются такие понятия, как заминка, отягощение, пампинг, TRX, суперсет и другие. Статья предназначена для новичков, которые только начинают заниматься фитнесом и не понимают некоторые термины, используемые инструкторами.